A quem se destina?

Qualquer pessoa pode praticar Yoga. O Yoga é para todos, independentemente de gênero, idade, etnia, cultura ou quaisquer outras diferenças.

Existem diferentes estilos de Yoga, que oferecem diferentes resultados, e que se adaptam às possibilidades e necessidades de cada um. Portanto, é muito importante, que o praticante escolha o estilo que melhor atenda as suas necessidades no momento de vida atual.