Criando sua Alegria

Queridas Pessoas,
“A alegria é um poder, cultivem-na”.
Eu acredito que sucesso e felicidade não caem do céu.
Nós nos preparamos para ser feliz e bem-sucedido.
Da mesma maneira penso sobre a alegria.
Ou seja, alegria não cai do céu, nós devemos nos preparar para sentir e vivenciar a alegria.
Como na fala de Dalai Lama que escrevi no início desta mensagem: “A alegria é um poder, CULTIVEM-NA”.
Então você não pode e não deve achar que num piscar de olhos decide ficar alegre e vai acontecer.
Mas você pode antes de dormir e no momento que abre os olhos quando acorda entrar em estado interno adequado para alegria.
Preparar seu inconsciente e seu lado consciente para sentir a alegria.
Gosto muito da fala de Mathieu Terence:
“A alegria não é voluntária. Ninguém decide nem decreta. Temos que fugir como peste daqueles que pretendem vender a receita da alegria.
Pelo contrário, ela requer um clima favorável, um estado de espírito semelhante a um estado de Graça. O clima favorável, favorece”.
O que venho aprendendo é que existem estados de espírito, atitudes, comportamentos, modo de ser que favorecem, nos ajudam a sentir a alegria.
É como preparar a terra, adubar para depois plantar e colher.
Não tem como colher sem plantar.
Precisamos preparar o nosso terreno com atitudes, comportamentos, pensamentos para criar e receber a alegria.
Algumas sugestões, ideias que podem te ajudar a preparar o seu terreno:
– Meditação
– Poder da Oração
– Compaixão
– Bondade
– Gratidão
– Desapego
– Servir o próximo
– Ajudar sem olhar a quem
Com amor e alegria,
Tadashi Kadomoto