Autoamor

Queridas Pessoas,
Eu tenho total Consciência da dor que a angústia pode provocar.
A angústia é uma dor que fica presa no nosso peito, sufoca todo tipo de iniciativa e nos faz perder noção de muitas coisas que acontecem na nossa vida.
E a sensação é andar numa corda bamba, total instabilidade e dificuldade de reencontrar o equilíbrio.
Porém, acredito que TODA dor, todo problema, toda dificuldade nos fortalece e nos prepara para dar um salto de evolução.
Assim, penso que a sua angustia é um sinal de alerta, mostrando que seu mundo interior está um caos, desorganizado.
Normalmente está relacionado a alguma coisa que você não resolveu ou que decidiu não olhar porque não queria mudar.
Na verdade, a angústia é como se fosse um termômetro emocional.
Ela te mostra o quanto você está se abandonando, se sabotando e caminhando na direção contrária as suas necessidades de crescimento e evolução pessoal.
Sinto que ela surge quando você se desconecta de você mesmo e começa a perder sua autenticidade, sua identidade.
Reflita nestas situações que podem gerar muita angústia:
– Fugir dos seus medos ou nega-los. Ficar fingindo que não sente medo. E sabendo que precisa encara-lo.
– Querer controlar tudo e a todos. Na verdade, nós temos controle de que?
– Ter um comportamento totalmente adaptado, ou seja, viver em função dos outros. Ter medo das críticas. Ter medo do que vão pensar de você.
– Querer ser perfeito, “bonzinho” para não dar trabalho ou para ter o reconhecimento dos outros.
– Viver sentindo culpa por algum motivo.
Leia e guarde no seu coração: “Ninguém e nada pode preencher mais o seu o seu coração do que você mesmo. Entregar ao outro esta tarefa é terceirizar a sua felicidade.”
Busque o seu processo de autoconhecimento e de evolução pessoal para encontrar o seu caminho.
Neste caminho vai reencontrar o autoamor e assim ir ao encontro de si mesmo.
Se precisar de ajuda, estou aqui.
Com amor,
Tadashi Kadomoto